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許多含糖飲料、甜點都含有高濃度果糖,事實上,果糖對肝臟傷害很大。美國最新動物實驗發現,吃果糖後,就算體重沒有增加,肝臟也可能馬上受到損害。
過去不少研究發現,常食用果糖容易造成肥胖、脂肪肝等問題。不過有人認為,這不只是果糖的問題,飲食攝取過多熱量也是主因。美國威克森林浸信會醫學中心近日發表研究指出,經過六星期實驗發現,猴子吃高果糖食物後,肝臟受損比率比其他控制組動物增加一倍以上。研究成果已於本周發表於「美國臨床營養學期刊」。
研究計畫主持人病理學助理教授凱莉‧卡瓦娜表示,這一切都是卡路里的錯?是熱量造成這些傷害?根據研究結果,並非如此!
研究團隊過去曾針對猴子做研究,當時他們把猴子分成兩組,兩組猴子都是吃低脂食物,不過其中一組猴子可以任意添加果糖,另一組猴子則採用低脂、低果糖飲食,持續七年,結果並不令人意外,吃很多果糖的猴子體重增加百分之五十以上,出現糖尿病的比率是其他猴子的三倍,且較容易出現脂肪肝。
這次研究是以十隻中年、正常體重的猴子做實驗,這些猴子以前都沒有吃過果糖。研究人員將這些猴子也分成兩組,兩組猴子飲食都有經過熱量控制,其中一組飲食中百分之二十四熱量來自果糖,另一組則只有百分之零點五,持續六星期。猴子六星期生理變化相當於人類三個月。結果發現,飲食攝取較多果糖的猴子肝臟很快就受到損害,腸道細菌菌落沒有改變,不過有些腸道細菌跑到肝臟,導致肝臟受損,腸道細菌跑出數量達三成之多。
研究人員認為,高糖分可能讓細菌更容易離開腸道,進入血液循環,進而傷害肝臟組織。
新聞來源:
YAHOO新聞
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中國時報【王瑞瑤╱台北報導】
日本彈力鬆餅始祖,並掀起東京創意鬆餅風潮的「杏桃鬆餅屋uzna omom」,將於本周六在台北東區成立海外一號店,創始人兼店長門崎杏子為台灣設計獨一無二,厚度達4公分的蘇芙蕾厚鬆餅,呈現北海道麵粉與苗栗土雞蛋製作的好滋味。
當台灣人還為酥脆的格子狀鬆餅大排長龍時,日本人早已自行研發鬆餅配方,跳脫傳統,創造現點現烘、鬆軟Q彈、可鹹可甜的鬆餅新境界,年方30的門崎杏子9年前於東京原宿開店。引進杏桃鬆餅屋的是擁有杏子豬排、夢卡朵甜品的陳東泰,由於目睹日本人為彈力鬆餅著迷的模樣,一試之下驚為天人,「沒有任何添加,只用麵粉、雞蛋、奶油等簡單食材就能創造令人醉心的感覺!」
第一次跨出海外,杏桃鬆餅屋除了推出與日本同步,暢銷榜第一名的杏桃馬斯卡彭鬆餅、燻鮭魚卡門貝爾起士鬆餅等8種鹹甜口味,並設計增厚4倍,台灣限定的蘇芙蕾厚鬆餅,僅搭配少許奶油與楓糖漿,顯示用原貌足以誘人的信心。
新聞來源:
YAHOO新聞
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記者尤嬿妮/台北報導
公視戲劇《沒有名字的甜點店》中張榕容化身甜點主廚,必須學做甜點,她自認很有天分,在法國藍帶學習時,比同期的學生還要厲害。升格人妻的她,在劇中扮相甜美,被網友稱讚說:「簡直是人妻界的女神。」
被拱開甜點店的張榕容,實際上最想開的是漫畫店,她說:「我從小喜歡看漫畫,如果要開店我會選擇複合式漫畫店,還可以點咖啡。」她形容小時候總是希望將漫畫塞滿整間屋子,也會看著漫畫自己練習塗鴉,即使到現在都夢想開漫畫店。
張榕容愛演戲,形容戲劇為她帶來自信。她說以前的她真的很沒有自信,但開始演戲後她發現這份工作讓她很快樂,她笑說:「或許這是我擅長的事,讓我有了自信。」
張榕容25歲就當人妻,出道時也只有10歲,當時混血兒臉孔拍廣告受矚目,但她透露,直到開始演戲後,才找到自己擅長、喜歡的工作而感到快樂。
新聞來源:
YAHOO新聞
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